1 nang tóc có bao nhiêu sợi?

Bạn đã bao giờ tò mò về cấu trúc và sự phát triển của tóc chưa? 1 nang tóc có bao nhiêu sợi? Hãy cùng Nghĩa Cấy Tóc tìm hiểu ngay sau đây.

Để có thể chăm sóc mái tóc một cách hiệu quả, trước hết chúng ta cần hiểu rõ về cấu tạo và chu kỳ sống của tóc. Vậy 1 nang tóc có bao nhiêu sợi? Nghĩa Cấy Tóc sẽ giải đáp thắc mắc của bạn trong nội dung được chia sẻ dưới đây. Hãy tham khảo ngay nhé!

Cấu tạo của tóc

Thành phần chính tạo nên sợi tóc là chất sừng keratin (chiếm đến 70% cấu trúc của tóc).  Keratin cũng là thành phần chính cấu tạo nên móng tay, móng chân và lớp ngoài cùng của da. Ngoài ra, tóc còn chứa một lượng lớn các thành phần khác như chất béo, carbohydrate, nước, vitamin và khoáng chất.

Cấu trúc của tóc bao gồm nhiều lớp, mỗi lớp đều có chức năng riêng biệt:

• Lớp biểu bì: Bảo vệ phần lõi bên trong;
• Lớp vỏ: Chứa các sắc tố melanin quyết định màu sắc của tóc;
• Lớp tủy: Lưu trữ các chất dinh dưỡng.

Cấu tạo của tóc còn chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như gen di truyền, chủng tộc, môi trường sống cho đến chế độ ăn uống và cách chăm sóc tóc hàng ngày. Chính vì vậy, mỗi người đều sở hữu một mái tóc với những đặc điểm riêng biệt.

Chu kỳ phát triển của tóc

Chu kỳ phát triển của tóc được chia thành 3 giai đoạn:

• Giai đoạn Anagen (Giai đoạn tăng trưởng): Trung bình, giai đoạn này kéo dài từ 2-8 năm, tóc sẽ không ngừng dài ra với tốc độ khoảng 1cm mỗi tháng;
• Giai đoạn Catagen (Giai đoạn chuyển tiếp): Sau khi đạt đến độ dài tối đa, tóc sẽ bước vào giai đoạn nghỉ ngơi, nang tóc co lại và tóc ngừng mọc. Giai đoạn Catagen thường kéo dài khoảng 1-2 tháng;
• Giai đoạn Telogen (Giai đoạn rụng): Tóc sẽ rụng ra và một sợi tóc mới sẽ bắt đầu mọc thay thế và kéo dài khoảng 2-3 tháng.

Mỗi sợi tóc trên đầu chúng ta đều trải qua chu kỳ này. Tuy nhiên, quá trình này có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như di truyền, chế độ ăn uống, hormone, stress và cách chăm sóc tóc.

1 nang tóc có bao nhiêu sợi?

Mỗi nang tóc chỉ có một lỗ chân lông, và từ lỗ chân lông này, chỉ có một sợi tóc có thể mọc lên. Khi một sợi tóc rụng đi, nếu nang tóc vẫn khỏe mạnh, một sợi tóc mới sẽ mọc lên từ cùng một nang tóc đó.

Con người có bao nhiêu sợi tóc?

Theo các nhà khoa học, trung bình mỗi người trưởng thành có khoảng 100.000 - 150.000 sợi tóc,  ở trẻ em sơ sinh sẽ là 75.000 sợi tóc. Tuy nhiên, đây chỉ là con số ước tính và có thể thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố như:

• Màu tóc: Người có tóc vàng thường có ít tóc hơn so với người tóc đen;
• Chủng tộc: Mỗi chủng tộc có đặc điểm tóc khác nhau, từ màu sắc đến độ dày;
• Di truyền: Gen di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định số lượng và chất lượng tóc.

Ngoài ra, tóc có thể dài ra khoảng 1-1.5cm mỗi tháng. Tuy nhiên, tốc độ này có thể thay đổi tùy thuộc vào từng người và các yếu tố ảnh hưởng.

Những sự thật thú vị về mái tóc

Thực tế, mái tóc ẩn chứa nhiều điều thú vị mà bạn chưa khám phá:

• Mùa hè là mùa tóc sinh trưởng: Nhiệt độ cao và ánh nắng mặt trời kích thích các nang tóc hoạt động mạnh mẽ hơn, giúp tóc dài nhanh hơn;
• Mỗi ngày tóc rụng khoảng 100 sợi: Việc rụng tóc khoảng 50-100 sợi mỗi ngày là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy tóc rụng quá nhiều và thưa dần thì đó có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe;
• Tóc của phụ nữ có tuổi thọ cao hơn: Trung bình, một sợi tóc của phụ nữ có thể sống lâu gấp 3 lần so với nam giới. Điều này là do phụ nữ thường để tóc dài hơn và cắt tóc ít hơn;
• Tóc cũng có tuổi thọ: Giống như con người, tóc cũng có tuổi thọ. Một sợi tóc thường sống khoảng 2-7 năm. Sau đó, nó sẽ rụng đi và một sợi tóc mới sẽ mọc lên thay thế.

Cách nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe

Chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp mái tóc óng mượt, chắc khỏe:

• Protein: Là thành phần chính cấu tạo nên tóc, có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa, đậu nành... 
• Sắt: Cung cấp oxy cho nang tóc, giúp tóc mọc nhanh và dày hơn. Bạn có thể tìm thấy sắt trong các loại thực phẩm như thịt đỏ, rau xanh đậm, đậu, các loại hạt...
• Vitamin C: Giúp cơ thể hấp thu sắt tốt hơn, tăng cường sức khỏe cho tóc. Vitamin C có nhiều trong trái cây họ cam quýt, dâu tây, kiwi...
• Nhóm vitamin B: Các vitamin nhóm B như B7 (biotin), B12... giúp tóc chắc khỏe, ngăn ngừa gãy rụng và làm chậm quá trình bạc tóc. Bạn có thể tìm thấy chúng trong các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt, thịt đỏ, cá, trứng...
• Kẽm: Bảo vệ nang tóc, ngăn ngừa rụng tóc và kích thích tóc mọc. Các loại thực phẩm giàu kẽm bao gồm hải sản, thịt bò, các loại hạt, đậu...

>>> XEM THÊM:

• Mất chân tóc có mọc lại không? Cách giúp tóc mọc nhanh
• Làm thế nào để phục hồi nang tóc? Các giải pháp HIỆU QUẢ
• Những cách giảm rụng tóc ở nam giới HIỆU QUẢ NHẤT

Qua những thông tin mà Nghĩa Cấy Tóc chia sẻ trên đây, hy vọng bạn đã biết được 1 nang tóc có bao nhiêu sợi. Hãy theo dõi blog của Nghĩa thường xuyên để biết thêm nhiều thông tin thú vị về tóc cũng như cách chăm sóc tóc hiệu quả nhé!

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Hotline:

• 9h-21h: 090.8030.778 (Mr. Thọ)
• 13h-20h: 084.3377.769 (Mr. Nghĩa)

Zalo: 0354718559

Tiktok: Nghiacaytoc

Website: https://nghiacaytoc.com.vn/